24.06.2018
Главная Мероприятия Обучающиеся детского объединения «Атлетическая гимнастика» посетили фитнесклуб «Три океана» - 2018
 
Обучающиеся детского объединения «Атлетическая гимнастика» посетили фитнесклуб «Три океана» - 2018

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Shift + Enter

p1cc0bvtotvrto86dr21755bh44

21 апреля 2018 года обучающиеся детского объединения  «Атлетическая гимнастика» вместе со своим педагогом Толкачевой Светланой Вячеславовной посетили фитнесклуб «Три океана», который проводил день открытых дверей. Это очень необходимо  тем, кто интересуется новыми направлениями  в фитнесе, разными программами по коррекции фигуры.

 

Гостям клуба было предложено посетить любые тренировки на выбор: фитбол (занятия с мячами), силовую тренировку в воде, функциональную тренировку на степ – платформах, йогу в гамаках, интенсивную кардиотренировку, растяжку, урок различных направлений латиноамериканских танцев, пилатес.   Прежде всего девушки посмотрели тренажёрный зал фитнесклуба, познакомились с новыми современным оборудованием зала, выполнили упражнения на новых для них тренажёрах.  Следующим этапом стало посещение тренировки «Йога в гамаках»  - это необычная новая система, в которой выполнение множества асан происходит в подвешенном состоянии, а специальный гамак  играет роль приспособления для дополнительной поддержки и разгрузки позвоночника. Тренировка подарила много положительных эмоций!

Далее девушки разделились на группы по интересам.  Те, кого интересовала аквааэробика, пошли в бассейн. Другие решили потянуть мышцы на стрейчинге, или заняться пилатесом.  В конце нашей экскурсии все окунулись в атмосферу радости и праздника в аквапарке «Чудо остров»: это захватывающие дух горки, искусственные волны, джакузи, финская сауна и турецкий хамам. 3 часа пролетели незаметно.

Посещение фитнесклубов города входит в программу «Атлетическая гимнастика».  Девушки занимаются в данном детском объединении  с 13 до 18 лет. За это время у них формируется потребность вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями. Цель данных экскурсий – познакомить воспитанниц с фитнесклубами города, с тренировочными программами, которые они предлагают, чтобы после окончания обучения во дворце пионеров воспитанницы продолжили свои тренировки в хороших залах. 

Создание качественных сайтов любой степени сложности RODC: Сайт создать | Создание сайтов | Сделать сайт | Продвижение сайтов | Раскрутка сайта | Дизайн сайтов

Комментарии:

 
Интересная статья? Поделись ей с другими: